Toiminnallinen treenisetti
Suspension trainerin avulla voit harjoittaa koko kehoa missä tahansa – kotona, kuntosalilla tai ulkona. Säädettävät hihnat tekevät harjoittelusta helposti muokattavaa, olitpa sitten aloittelija tai kokenut treenaaja. Käytä omaa kehonpainoasi vastuksena vahvistaaksesi lihaksia, parantaaksesi tasapainoa ja lisätäksesi liikkuvuutta.
Kiinnitä väline oveen, koukkuun tai puolapuihin – ja aloita toiminnallinen harjoittelu, joka aktivoi sekä suuret lihasryhmät että keskivartalon jokaisessa liikkeessä.
Edut:
- Koko kehon harjoittelu yhdellä välineellä
- Helposti säädettävissä oman taitotason mukaan – aloittelijasta edistyneeseen
- Erinomainen kotiin, matkalle tai ulkotreeniin
- Vahvistaa corea ja parantaa tasapainoa ja vakautta
- Vie vain vähän tilaa ja on kevyt – helppo säilyttää ja kuljettaa
- Toimitus alk. 3,90€
- Nopea toimitus
- 14 päivän avoin kauppa
- MerkkiMediconline
Kuvaus
Tuotenumero: MO-0932
Suspension trainer – toiminnallista harjoittelua oman kehon painolla
Suspension trainer on monipuolinen harjoitusväline, jonka avulla voit treenata koko kehoa – missä ja milloin tahansa. Säädettävien hihnojen ja oman kehon painon vastuksen ansiosta voit kehittää voimaa, vakautta ja liikkuvuutta ilman painoja tai kuntosalilaitteita.
Kiinnitä hihnat oveen, koukkuun, puolapuihin tai vaikka puun oksaan – ja tee liikkeitä kuten punnerruksia, soutuja, askelkyykkyjä, hauiskääntöjä, lantionnostoja ja lankkuja. Harjoittelu on tehokasta mutta kehoa säästävää, ja keskivartalon lihakset aktivoituvat lähes jokaisessa liikkeessä tasapainon ja hallinnan tueksi.
Mitä harjoitat?
- Voimaa ylävartaloon, jalkoihin ja keskivartaloon
- Tasapainoa ja kehonhallintaa
- Liikkuvuutta ja nivelten vakautta
- Koordinaatiota ja toiminnallista lihasaktivointia
Edut:
- Koko kehon harjoittelua yhdellä välineellä
- Helppokäyttöinen – intensiteettiä säädetään kallistuskulman avulla
- Sopii sekä aloittelijoille että kokeneille treenaajille
- Aktivoi keskivartalon lähes kaikissa liikkeissä
- Kevyt, kompakti ja helppo kuljettaa tai säilyttää
- Kiinnittyy helposti oveen, koukkuun tai ulkona – ei vaadi asennusta
Olitpa sitten treenaamassa kotona, matkalla tai etsimässä lisäystä saliharjoitteluun, suspension trainer on fiksu valinta tehokkaaseen ja toiminnalliseen harjoitteluun, jossa liikkumisen vapaus säilyy.