Diabetesta sairastavien tulisi huolehtia erityisen hyvin jaloistaan, sillä heillä on suurempi riski saada jalkoihin liittyviä ongelmia, kuten tulehduksia tai haavaumia. Pehmeät pohjalliset ja diabeetikoille tarkoitetut diabetessukat suojaavat herkkiä jalkoja, ja hyvä diabetesjalkavoide on investoinnin arvoinen. On suositeltavaa, että diabeetikot rasvaavat jalkansa päivittäin diabetekselle tarkoitetulla voiteella pitääkseen ne kosteutettuina ja pehmeinä.
Diabetesjalkavoide auttaa hoitamaan ja kosteuttamaan jalkoja samalla, kun se hoitaa ja ehkäisee kuivaa ihoa, kovettumia, liikavarpaiden muodostumista ja kantapään halkeamia. Se vahvistaa ihon suojamuuria ja parantaa kosteustasapainoa, mikä vähentää halkeamien ja ärsytyksen riskiä – tehden siitä erityisen sopivan diabeetikoille.
Urea on suosittu ainesosa ihovoiteissa, ja se sopii erinomaisesti diabeetikoiden jalkavoiteisiin sen monien hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi.
Diabeetikon tulee kiinnittää erityistä huomiota jalkojen hoitoon, sillä korkea verensokeri altistaa kohonneelle jalkojen tulehdusriskille. Tämä johtuu siitä, että diabetes voi aiheuttaa jalkojen tuntohermojen muutoksia, jolloin diabeetikko ei välttämättä tunne jalkojensa ihossa olevia vammoja tai vaurioita. Hoitamattomana ihovauriot, kuten haavaumat, pahenevat helpostim jolloin tulehdus pääsee leviämään syvemmälle. Diabeetikoilla ihon verenkierto on usein heikentynyt, joka hidastaa haavojen parantumista. Tämän seurauksena jalkoihin voikin syntyä pitkäaikaisia haavaumia.
Haavaumia voidaan kuitenkin tehokkaasti estää diabeteksen hoidolla ja huolehtimalla säännöllisesti jalkojen hyvinvoinnista. Diabeetikoiden tulee käydä kerran vuodessa tarkistuttamassa jalkansa jalkahoitajalla, joka tutkii jalkojen kunnon ja voi hoitaa jaloissa mahdollisesti olevia kovettumia tai kynsimuutoksia. Jalkahoitajalla käymisen lisäksi päivittäinen jaloista huolehtiminen kotona on tärkeää. Diabeetikon onkin hyvä tehdä jalkojen hoidosta säännöllinen rutiini. Kolme ohjetta jalkojen hoitoon, joita jokaisen diabeetikon tulisi noudattaa päivittäin ovat:
Jalkineiden ja sukkien valitsemiseen diabeetikoiden on hyvä kiinnittää erityistä huomiota. Kenkien tulisi olla hyvin istuvat ja niissä täytyy olla riittävästi tilaa jalalle, jotta kenkä ei paina tai hankaa jalan ihoa. Kenkien mukavuutta voi lisätä pehmeällä pohjallisella, joka vaimentaa jalkoihin kohdistuvia iskuja. Sukissa on hyvä olla pehmeä, puristamaton resori ja mahdollisimman vähän saumoja, jotka saattavat painaa ihoa. Meiltä löydät erityisesti diabeetikon jaloille suunnitellut diabetessukat, jotka ovat joustavia, resorittomia ja joiden pehmeä pohja suojaa herkkiä jalkoja.
Diabetessukat ovat saatavilla monissa eri malleissa ja ovat erittäin arvostettuja diabeetikoiden ja herkkien jalkojen omaavien henkilöiden keskuudessa.