Keskikokoinen foam roller

Vaahtorullat viidessä eri värissä

Vaahtorulla on tehokas tapa rentouttaa lihaksia ja lisätä verenkiertoa. Tämä voi auttaa vähentämään lihaskipua, parantamaan liikkuvuutta ja nopeuttamaan palautumista treenin jälkeen.

Meidän vaahtorullamme on valmistettu korkealaatuisesta kumista, joka on mukava ja kestävä. Se on 33 cm pitkä ja 13 cm halkaisijaltaan, mikä tekee siitä täydellisen suurten lihasryhmien hierontaan.

Tässä on joitakin etuja, kun käytät vaahtorullaa:

• Vähentää lihaskipua
• Parantaa liikkuvuutta
• Nopeuttaa palautumista treenin jälkeen
• Vähentää loukkaantumisriskiä
• Auttaa rentoutumaan ja vähentämään stressiä

Käyttö:

Makaa vaahtorullan päällä ja vieritä hitaasti niiden lihasten yli, jotka haluat hieroa. Voit käyttää omaa kehonpainoasi luodaksesi painetta tai lisätä enemmän painetta käsilläsi.

Aloita vierittäminen muutaman minuutin ajan. Jos tunnet kipua, vähennä painetta tai ota tauko.

Voit käyttää vaahtorullaa joka päivä tai niin usein kuin tarvitset.

Tilaa vaahtorullasi tänään ja saat pehmeät ja rentoutuneet lihakset!

Pituus: 33 cm

Halkaisija: 13 cm

Haluatko rentouttaa lihaksiasi ja niveliasi vaahtorullan avulla, mutta et tiedä miten? YouTubesta löytyy paljon hyviä videoita.