Käsittele hikiset jalat ja paha haju

Nyt tulee lämpö ja sen mukana lämpimät jalat. Kärsitkö hikisistä jaloista ja pahasta hajusta? Tässä on muutamia vinkkejä, jotka auttavat sinua ja tekevät kesästäsi paremman. Vinkit toimivat tietysti myös talvella.
Miksi joskus haisee todella pahalta hikoillessaan?
Jos otat suihkun, puhdistaudut kunnolla ja sitten teet aktiviteetin, joka saa sinut erittäin hikoilemaan, et haise pahalta. Hiki itsessään ei haise. Tämä tarkoittaa sitä, että jos teet lenkin raikkaisiin kenkiin ja olet vasta suihkun ottanut, niin vaikka jalat hikoilisivatkin lenkin aikana, se ei tarkoita, että sinusta tulisi pahanhajuinen.
Jos kuitenkin annat hien jäädä iholle puhdistautumatta, erilaiset bakteerit voivat aktivoitua ja hajottaa hikeen sisältyviä proteiineja ja rasvoja. Haju riippuu osittain henkilön geneettisistä ominaisuuksista ja osittain siitä, millaista ruokavaliota ja millaista terveyttä henkilöllä on.
Koska monet meistä käyttävät kenkiä pitkään, bakteereilla on mahdollisuus alkaa hajottaa proteiineja ja rasvoja, ja siitä syntyy huono haju.
Vinkki 1 - Ota jalkakylpy
Hyvä jalkakylpy puhdistaa syvältä ja luo epäsuotuisan ympäristön bakteereille, viruksille ja sienille iholla. Hyvä jalkakylpy on perusta jalkojen kunnon parantamiseksi. Sitä voi ottaa joka päivä, mutta yleisemmin muutaman kerran viikossa.
On tärkeää ostaa tehokas jalkakylpysuola tai jauhe. Ne auttavat liuottamaan kovettumia ja ehkäisemään jalkasieniä ja vastaavia ongelmia.
Suosittelemme Gehwol-jalkakylpyä kovettuneita ihoja vastaan tai BIOph-jalkakylpyä hikoileville jaloille.
Vinkki 2 - Hoida jalkoja. Poista tarpeeton iho, leikkaa kynnet ja puhdista.
Poista kuollut iho ja leikkaa kynnet vähentääksesi hajuun liittyvien bakteerien riskiä.
Jos sinulla on paljon kuollutta ihoa jaloissasi, annat bakteereille tilan elää ja lisääntyä. Sama pätee pitkiin likaisiin kynsiin ja sukkapölyyn. Joten hio jalkasi, leikkaa kynnet ja käytä mieluiten kynsiharjaa tai muuta välinettä poistaaksesi likaa kynsien alta. Hyvin hoidetut jalat ovat ensimmäinen vinkki.Vinkki 3: Voitele jalkasi kunnolla.
On olemassa monia hyviä voiteita sinulle, jolla on lämpöiset jalat. Suosittelemme Gehwol Fusskraft Vihreää tai Gehwol Fusskraft Minttua, joista jälkimmäisellä on myös viilentävä vaikutus.Vinkki 4: Pohjalliset hikoileville jaloille
Ihoon ja hikiin liittyvät bakteerit pääsevät helposti kenkiin, missä ne voivat elää muutaman päivän, vaikka kengät olisivat tyhjillään. Tämä tarkoittaa sitä, että jos hikoilet läpi sukat, hiki, bakteerit ja proteiinit tarttuvat kenkiin. Seuraavalla kerralla kun laitat kengät jalkaasi, ne alkavat vaikuttaa välittömästi, ja sinulla on heti riski saada pahanhajuista jalkaa ja sukkia.Vinkki 5: Jalkasuihke jalkahajua vastaan
Kyllä, on olemassa jalkasuihkeita niille, joilla on hikoilevat jalat ja tarvitsevat helpotusta. Jalkasuihke on yleensä suihkepullo, jota suihkutetaan jalkoihin ja joka pitää bakteerit loitolla. Varmista, että jalat ovat puhdistetut ja kuivat ennen suihkuttamista. Kokeile aina ensin pienelle ihon alueelle ja odota muutama minuutti, jotta et saa ihottumaa. Yleensä se ei aiheuta ongelmia, mutta jos ihosi on herkkä, kannattaa olla varovainen.Vinkki 6: Tuoreet sukat
Vaihda sukat usein, koska ne ovat lähimpänä ihoa ja keräävät eniten kosteutta. Jos hikoilet paljon, vaihda sukat kahdesti päivässä. Käytä ilmavia sukkia, jotka tarjoavat hyvän ilmanvaihdon.
Yksi vinkki on käyttää
varvassukkia, jolloin varpaat eivät ole vastakkain ja peität varpaat tekstiilillä, mikä luo paremman ilmankierron varpaiden välille ja vähentää hajun muodostumisen riskiä jaloista.
Vinkki 7: Varvassukat hikoilevia jalkoja vastaan
Varvassukat ovat erittäin hyödyllisiä varpaiden hikoilun vähentämisessä. Ne tarjoavat lisää ilmaa ja tilaa varpaille, mikä vähentää hikoilun riskiä. Lisäksi saat ylimääräisen tekstiilikerroksen varpaiden väliin, joka imee kosteutta ja kuljettaa sen pois.
Varvassukat toimivat erinomaisesti myös varpaiden hankautumisen vähentämiseen ja jalkojen ilmastointiin. Niitä käytetään usein diabeetikkojen toimesta.
Vinkki 8: Antibakteerinen saippua
Tämä on erittäin tehokas sinulle, joka saattaa kärsiä hajusta jopa suihkun aikana. Aina ei ehdi ottaa jalkakylpyä ennen tai jälkeen suihkun/kylvyn. Varmista siis, että sinulla on aina hyvä antibakteerinen saippua jaloillesi.
Vinkki 9: Huolehdi kengistäsi
On olemassa sekä suihkeita että erilaisia tuotteita, joita voi laittaa kenkiin kosteuden ja pahan hajun poistamiseksi. Meillä on esimerkiksi
Smell Well -tuotevalikoimassamme.