Tuoksuva hierontaöljy

Hierontaöljy Sitruuna & Eukalyptus

Sitruuna- ja eukalyptushierontaöljy on suunniteltu rentoutumiseen ja raikkautta varten. Siinä on virkistävä tuoksu, joka yhdistää sitruunan raikkauden eukalyptuksen viilentäviin ominaisuuksiin.

Tämä öljy on yleensä kosteuttava ja sitä voidaan käyttää ihon pehmentämiseen samalla antaen viilentävän tunteen hieronnan aikana.

Sypressimassajeöljy

Tuoksu: Sypressiöljyllä on lämmin, mausteinen ja puumainen tuoksu, joka on sekä ylellinen että rentouttava. Sitä kuvataan usein "miehekkääksi" tuoksuksi, mutta se sopii yhtä hyvin naisille.

Hyödyt: Sypressiöljyllä on monia etuja ihon ja kehon kannalta. Se on antibakteerinen, tulehdusta ehkäisevä ja sieniä tappava. Se auttaa myös tasapainottamaan ihon talin tuotantoa ja vähentämään tulehdusta lihaksissa ja nivelissä.

Roosmariinihierontaöljy

Tuoksu: Roosmariinihierontaöljyllä on lämmin, mausteinen tuoksu, joka on rentouttava.

Hyödyt: Roosmariinihierontaöljyllä on monia etuja ihon ja kehon kannalta. Se on antibakteerinen, tulehdusta ehkäisevä ja sieniä tappava. Se auttaa myös tasapainottamaan ihon talin tuotantoa ja vähentämään tulehdusta lihaksissa ja nivelissä.

Käyttö: Hierontaöljyä voidaan käyttää sellaisenaan tai sekoittaa toisen hierontaöljyn kanssa. Jos käytät sitä sellaisenaan, aloita pienellä määrällä ja lisää tarpeen mukaan. Öljy voi olla aluksi voimakas, mutta se tulee miedommaksi, mitä enemmän sitä käytät.

Sekoita: Hierontaöljy on niin tiivistettyä, että sitä voidaan hyvin sekoittaa toisen hierontaöljyn kanssa. Tämä tekee öljystä helpommin levitettävän eikä siitä tule niin voimakasta.

Resepti sekoitetulle hierontaöljylle • 1 osa hierontaöljyä • 3 osaa toista hierontaöljyä Sekoita öljy pullossa. Voit käyttää mitä tahansa toista hierontaöljyä, mutta esimerkiksi oliiviöljy, manteliöljy tai jojobaöljy ovat hyviä vaihtoehtoja.

Muista ravistaa pulloa seoksen kanssa hieman ennen kuin käytät öljyä. Muuten se kerrostuu helposti.

Hieronta: Levitä hierontaöljy puhdasta ja kuivaa ihoa. Hiero öljyä ihoon kevyin, pyörivin liikkein. Keskity alueisiin, jotka ovat jännittyneet tai arat. Vinkki: • Lisää muutama tippa laventelin, kamomillan tai ylang-ylangin eteeristä öljyä lisärentoutumiseen. • Jos iho on herkkä, voit sekoittaa rosmariinihierontaöljyä vielä enemmän toiseen hierontaöljyyn.

Säilytys: Säilytä hierontaöljy pimeässä, viileässä paikassa.

Säilyvyys: Avattu pullo tulisi käyttää kuuden kuukauden kuluessa (oikeissa säilytysolosuhteissa, muuten nopeammin).

HUOM: Kaikkien hierontaöljyjen kanssa kannattaa kokeilla pientä määrää käden tai käsivarren iholle varmistaaksesi, ettei allergista reaktiota esiinny.